私が2人目を妊娠して感じたこと

私にとって2度目となる今回の妊娠・出産。
その大きな違いは
「カラダに対する知識を持っていたかいなかったか」

一人目を出産したのが2014年。
この時、妊娠中期より整体の道へ進み始めました。

よく分からないうちにあっという間に出産を迎え
一人目育児はネット情報と身近な先輩ママの情報を頼りに
子育てをしていました。
きっと、これが世の中の大多数のママさんと同じ状況ですね。

そして、今回の二人目。
一人目出産して1歳を過ぎた頃。
「そろそろ整体をきちんと勉強したい」と一念発起。
そこから約2年、お客様のカラダを施術させて頂き、
様々な状況のお客様から「お悩み」を聞きつつ、
都度解決策を調べ、試し、感想を聞き…
トライ&エラーの繰り返し。そして勉強会への参加。

2017年は「同業者との意見・情報交流」もしてきました。
数ある正反対の情報や賛否両論の意見。
それぞれどう考える?
そんなことを同業者(専門家)から聞くことで
私の中で情報は固まってきたわけです。

さて、少し話は逸れましたが…
一人目と二人目の妊婦のカラダの違い

私自身の経験ももちろんですが、友人やお客様の声から総合しても…
「一人目より二人目の方が妊娠中トラブルが多い」ということです。

・腰痛がツライ
・股関節がグラグラする
・足の浮腫みがヒドイ
・後期の尿漏れ
などなど。

かく言う私も例外ではなく、
一人目の妊娠時は「妊娠トラブル?何それ?」というくらいトラブルゼロ妊婦だったのに対して
二人目の時は中期頃から違和感を感じ始め、後期には明らかに一人目と違う事を確信しました。

原因はいくつかあると思うのですが

二人目でやむを得ない事情

上の子に抱っこをせがまれ、負荷がかかる。

これはね、もう仕方ないんですよ。
だって、上の子だってまだまだ甘えたいんですもん。
妊婦のカラダがツライとか、そんなこと知ったこっちゃないんですもん。笑

改善できる策が考えられること

①一人目の産後に骨盤周辺筋肉を鍛えなかった
②産後緩んだ骨盤の整え方を知らなかった
③産後プロに整えてもらわなかった
④妊娠中に受けられる施術が少ない
(妊婦を施術してくれる整体院が少ない)
⑤妊婦のカラダを自分で整える方法を知らない

そんなとこじゃないでしょうか。

でもね、私思うんです。
「それって、誰が教えてくれるの⁈」って。

なんとなく、ネットの情報や先輩ママや医療従事者の噂では
「産前産後ってカラダがグラグラになるらしいよ」
ってことは知ってるんです。

でも、それ以上のことは知らない。
「どうしてグラグラになるの?」
「グラグラになったらどうなるの?」
「どうしてグラグラのままじゃダメなの?」
「どうやったらカラダを戻せるの?」
「妊婦は痛みに耐えるしかないの?」

これ、私も勉強したから知ってるだけです。
自分から「知りたい」と思う人だけが知れる情報。
自分が「勉強したい」と思う人だけが深まる知識。
自分が「カラダをきちんと戻したい」と思う人だけが受けられる施術。
自分で「何とかしたい」と思う人だけが出来るセルフケア。

新米ママさんの先輩であるお母様世代では
産後の骨盤についての情報はなかったはずなので、教えてくれません。
(母親世代のお客様情報)

1週間検診、1か月検診で助産師さんは
お母さんの母乳の出、メンタル面のお話しかしてくれません。
赤ちゃんの様子や、体重の増えのお話しかしてくれません。

自分から情報をGETするために動かなければ知り得ない

これが、現状だということ。
それを強く感じました。

私が整体師だと知っている友人だけが
「腰痛がヒドイんだけど、何か良い方法ないかな?」
「骨盤って、何で締めるのがいいのかな?」
「産後の腰痛もヒドイんだけど、何かできることないかな?」
とか、色々聞いてくれました。

これ、もっともっと発信していかないと!
放っておくことは、10年後20年後のトラブルに直結するわけです。

産後1か月カラダを休めたら、本当はプロのところに行くのが良いと思います。
でも、なかなか行けないでしょ?

整体なんて行ったことないし、なんだか行きづらい…
一人目なんて、人に預けるのも不安。
そもそも、預け先がない。
連れて行っても泣くかもしれない…と不安。
子連れOKの施術院が少ないし…。
そもそもまだ生まれて数か月で外出も不安。

そんな人、多いと思います。
実際、私がそうだったから。

だから、「妊娠中」もっと言うと「妊娠前」から知っておいた方が
絶対に良い!
と思っています。

長くなりそうなので、少しずつ詳細を書いていこうとおもいます。

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