最近、保育園でアレが流行ってるんですよ。
アレ。

私が今最も恐れているのが…
子どもたちの発熱。

実は先週も、年中長男が熱を出しまして
講座の日はもうヒヤヒヤ。笑

結局先週の講座は
当日の朝実母に急遽連絡し(笑)
岐阜から朝一の電車で来てもらい
(名古屋講座だったことだけが唯一の救い)

なんとか長男にお留守番の交渉をし
無事開催することができました。笑

後日談ですが
長男氏の身体からおびただしい数の発疹出現！

なんと、手足口病だったっていうね。

どうやら、ジワリジワリと
保育園中に手足口病が流行っているらしく
１歳次男のクラスにも２人…

なんとか、移りませんように( ；∀；)
と、ただただ祈るしかないのです。

昔は、病気の子どもを預けて仕事をすることに
どこか後ろめたい気持ちがありましたが

今は「責任」があるので
(施術と講座では状況が違いますので)

なんとかしますので(笑)
ご安心下さいね＾＾

って、言いつつ
これから冬の講座が始まりますね。

施術のお客さんでもそうなんですが…
なんせ発熱でのキャンセルが増えるんです。涙
ご本人だったり、ご家族だったり。

こういう、季節の変わり目や冬場など
免疫力をアップさせるために
しておきたいことは・・・

ずばり！
唾液を出すこと

もちろん、ほぐして唾液を
出しやすくするポイントもありますが
(講座内ではお時間があればお伝えできますが
復習会などでもお話していきますね＾＾)

ほぐさなくても出来る風邪予防法

それが
「よく噛むこと」

え？そんなこと？って
思われがちですが・・・

これ、初級講座でお伝えしている
明日からできる４つの美痩せ習慣の１つ
でもあるんです。

実際、受講生さんでも
「これが一番難しいかも…」と
おっしゃるほど、出来ていない方が多いんです。

もし、お食事中にお水をよく飲む方。
もしかしたらそれ
噛まずに流し込んでいるかもしれません！

ぜひ、ご家族揃って
よく噛むことを声掛けあってみて下さいね♪