これぞホンモノの干物女!

こんにちは。
現役整体師 兼
乳首をひねる「チクティビティ」で美乳&ダイエットのインストラクター見習い
(まもなく養成講座修了予定)

の森やすこです!

 
いきなりですが…
 
 
私、ホンモノの干物女の自覚ありです!笑
 
 
 
何年か前、ドラマでやっていた【干物女】は確か
☑部屋着はジャージ
☑家は散らかっている
☑週末は引きこもり
☑近所へはすっぴんで出かける
 
 
とかっていうことを言ってたと思うんですが…
 
 
 
私は正真正銘の
 
干からび女なんです~!(爆弾発言ww)
 
 
 
だって、冬場なんて水分補給しなくても
全然平気
なんですもん。 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
チクティビティ的には
お水を一日最低1500mlは飲むこと!と言われていますが…

 
近頃、飲めない日が出てきました。
 
 
寒いから冷たいお水が飲めないんじゃなくて
汗もかかないし、喉も乾かないから飲むのを忘れる
 
っていう感じです。
 
 
 
でもね、そのせいか…
手の指や足のかかとのひび割れが半端ない。(爆)
 
 
 
もう美レディ失格ですよ、ホント。
(私が美レディかどうかは置いておいて。笑)
 
 
 
お水を1500ml以上飲まないっていうことは…
 
 
 
お風呂のお水を毎日換えずに入ってるようなもの~!
(絶対イヤ!笑)
 
 
 
つまり、新しいお水が入ってこないから
同じお水をカラダで回してるってこと。
 
 
 
…恐ろしや…
 
 
 
ってことで、慣れるまでは
【お水を薬だと思って、嫌でも飲みなさい by師匠】
 
 
 
もう、飲み忘れないように
とにかく意識する!
 
 
 
だから、常にお水を持ち歩く!
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は図書館で作業していたので
(自宅だと気が散ってはかどらないので。笑)
 
 
デカデカとボトルを脇に置いて
ちまちまと飲んでました~。
 
 
 
だからね、すぐ飲めるところに置いておく。
これも大事な【一工夫】ですよ~♪
 
 

なんでお水じゃなきゃダメなの?
白湯でもいいの?
お水が飲めないワケは?
 
 
そんなことも、おいおいメルマガに書いていこうかな~。
 
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